Makanan yang sehat tidak hanya baik untuk tubuh. Mereka juga dapat menyegarkan pikiran dari stres yang melanda.
Makanan yang sehat tidak hanya baik untuk tubuh. Mereka juga dapat menyegarkan pikiran dari stres yang melanda. Berikut makanan yang dapat membantu Anda melawan stres.
JerukMakanan yang sehat tidak hanya baik untuk tubuh. Mereka juga dapat menyegarkan pikiran dari stres yang melanda. Berikut makanan yang dapat membantu Anda melawan stres.
Selain baik untuk mencegah sariawan dan meningkatkan daya tahan tubuh, Jeruk ternyata bisa membantu Anda menghadapi stres. Sebuah studi di Jerman menyebutkan bahwa Vitamin C membantu mengurangi stres dan mengembalikan tekanan darah dan hormon cortisol ke level yang normal.
